Manorama Arogyam is the largest circulated health magazine in India.
March 2026
November 2025
സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലെ ആരോഗ്യ ചർച്ചകളിൽ ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചര്ച്ചചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്ലൂട്ടൻ. കാൻസർ, തൈറോയിഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, താരൻ, പ്രമേഹം എന്നിവ മുതൽ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന 'ലീക്കി ഗട്ട്', ഫാറ്റി ലിവർ, എന്തിന് ഓട്ടിസത്തിന് വരെ ഗ്ലൂട്ടൻ കാരണമാകുന്നു എന്നാണ് പല 'സോഷ്യൽ മീഡിയ ഡോക്ടർമാരും'
ലിവർ ഫങ്ഷൻ ടെസ്റ്റ് എന്നതു നമുക്കെല്ലാം സുപരിചിതമായ പരിശോധനയാണ്. കരളിന്റെ കാര്യത്തിൽ രോഗനിർണയത്തിനു സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പരിശോധനയാണിത്. എന്തിനു ചെയ്യുന്നു ? ബിലിറുബിൻ, എസ്ജിഒറ്റി, എസ്ജിപിറ്റി, എഎൽപി, ടോട്ടൽ പ്രോട്ടീൻ, ആൽബുമിൻ, ഗ്ലോബുലിൻ എന്നിവയുടെ അളവാണ് ഈ പരിശോധനയിൽ നിർണയിക്കുന്നത്.
നി റങ്ങളിലൂടെ ആരോഗ്യം നൽകുന്ന ഒരു മാജിക് ആണു റെയിൻബോ ഡയറ്റ്. ദിവസേന നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വിവിധ നിറങ്ങളിലുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഭക്ഷണ ആശയമാണ് ഈ ഡയറ്റ്. ഹൃദയത്തിനു ചുവപ്പ് ഹൃദയത്തിന്റെയും ചർമത്തിന്റെയും കാവൽക്കാരാണു ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ. തക്കാളി, ആപ്പിൾ, മാതളം,
കേൾവികുറവു പരിഹരിക്കാൻ ഉള്ള മികച്ച മാർഗമാണു ശ്രവണസഹായികൾ (ഹിയറിങ് എയ്ഡ്). അനലോഗ് ഹിയറിങ് എയ്ഡ്, ഡിജിറ്റൽ ഹിയറിങ് എയ്ഡ്, എന്നിങ്ങനെ രണ്ടുതരം ഹിയറിങ് ഏയ്ഡുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു ഓഡിയോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തു പോയി ഓഡിയോഗ്രാം, സ്പീച്ച് ഓഡിയോമെട്രി എന്നീ പരിശോധനകൾ നടത്തി അവയുടെ റിപ്പോർട്ടിന് അനുസൃതമായി ഇയർഫോൺ
നഖത്തിൽ പതിവില്ലാതെ കണ്ടൊരു മറുകിന്റെ ഫോട്ടോ ഗൗതം എെഎ ചാറ്റ്ബോട്ടിലിട്ടു. ഇതെന്താണെന്നു പറയുമോ ? മറുപടി ഗൗതമിന്റെ സപ്തനാഡികളെയും തളർത്തി ‘നിങ്ങൾക്കു മെലനോമയാണ്’. ടെൻഷനടിച്ചു പാതി പ്രാണൻ പോയ നിലയിലാണു ഡോക്ടറുടെ മുറിയിൽ അയാൾ എത്തുന്നത്. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. ഇതൊരു സാധാരണ മറുകാണല്ലോ...പേടിക്കാനൊന്നുമില്ല.
ശ്വാസതടസ്സ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാമാർഗമാണ് ഇൻഹേലർ ചികിത്സ. അണുബാധകളെ തുടർന്നുള്ള നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമയ്ക്കും ഇന്നിതു വ്യാപകമായി പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ഉപയോഗം കഴിഞ്ഞു കാലിയായ ഇൻഹേലറുകൾ അശ്രദ്ധമായി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതു വലിയ രീതിയിലുള്ള പരിസ്ഥിതി പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യ ഭീഷണികൾക്കും
‘തൊണ്ടയിൽ എന്തോ തടഞ്ഞിരിക്കുന്നു’ എന്ന പരാതിയുമായി ഒട്ടേറെ ആളുകൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാറുണ്ട്. ഉമിനീർ ഇറക്കുമ്പോൾ തടസ്സം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുവാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചരിച്ചിൽ/ഓക്കാനം, കിടക്കുമ്പോൾ തൊണ്ട കുത്തി ചുമയ്ക്കുക ഇങ്ങനെ പോകുന്നു അവരുടെ പരാതികൾ. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും അസിഡിറ്റി കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നതും
ചെവിയാണ്, അന്യവസ്തുക്കൾ കടത്തരുത് എന്ന് എത്ര പറഞ്ഞാലും സേഫ്റ്റി പിൻ, പേന, പെൻസിൽ തുടങ്ങി വണ്ടിയുടെ കീ വരെ ചെവിക്കുള്ളിൽ ഇട്ടു ചെവി ചൊറിയുന്നവരുണ്ട്. ഇങ്ങനെ ചെവിക്കായം കളയാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ചെവിക്കായം കൂടുതൽ ഉള്ളിലേക്കു പോകാനും ചെവി അടഞ്ഞതുപോലെ തോന്നാനുമിടയുണ്ട്. ശാസ്ത്രീയമായി ചെവിക്കായം
കാൻസർ ചികിത്സാ രംഗത്തെ ഓരോ പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളും പഠനങ്ങളും വളരെ പ്രതീക്ഷയോടെയാണു മലയാളികൾ നോക്കിക്കാണുന്നത്. കാൻസർ മേഖലയിലെ പുതിയ മുന്നേറ്റങ്ങൾ ആശ്വാസകരമാണ്. കാൻസറിനു വാക്സീൻ ലോകത്തെ ത്രസിപ്പിക്കുന്ന പുതിയ വാർത്തയാണു ‘കാൻസറിനു വാക്സീൻ’. കാൻസർ വാക്സീൻ, മറ്റുള്ള വാക്സീനുകളിൽ നിന്നു വ്യത്യസ്തമായി
ബിപിയും കൊളസ്ട്രോളും പ്രമേഹവുമൊക്കെയുണ്ടെങ്കിൽ വലിയ താമസമില്ല ഹൃദ്രോഗത്തിലേക്കുള്ള വാതിൽ തുറക്കാൻ. പക്ഷേ, ചില കാര്യങ്ങളിൽ ജാഗ്രത കാണിക്കുകയും ജീവിതശൈലി ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്താൽ ഹൃദയം കാത്തുസംരക്ഷിക്കാനാകും. ഇതാ ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ചില ഉറപ്പായ വഴികൾ ബിപി- മുൻപേ തടയണം
ശാരീരികമായും മാനസികമായും അസ്വസ്തത ഉണ്ടാക്കുന്ന അനുഭവത്തെയാണ് വേദന എന്നു നിർവചിക്കുന്നത്. വേദന എന്ന വികാരം ഒരേപോലെയാകില്ല. വേദനകളെ അനുഭവപ്പെടുന്ന രീതി നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമയം എന്നിവ അനുസരിച്ച് ചെറിയ വേദന, കുറച്ച് സമയം നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന വേദന, അസഹനീയ വേദന എന്ന് തരംതിരിക്കാം. ശരീരത്തിലെ അപകട സാധ്യതകളുള്ള
എട്ടുകാലിയുടെ കടിയേറ്റു സൂപ്പർ പവർ നേടിയ സ്പൈഡർമാൻ...മിന്നലേറ്റ് അസാധാരണ ശക്തി നേടിയ മിന്നൽ മുരളി....റേഡിയേഷൻ അമിതമായി ശരീരത്തിലേറ്റ് അസാധാരണ രൂപവും അതിനൊത്ത കരുത്തും നേടിയ പച്ചനിറമുള്ള ഭീമൻ ഹൾക്ക്... ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളുടെ പിൻബലത്തിൽ സൂപ്പർ ഹീറോകളായി മാറിയവരാണ് ഇവരെല്ലാം. ഈയടുത്തു വന്ന ‘ലോക’
അലർജി ഇന്നു പലരുടെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. സാധാരണയായി ഹാനികരമല്ലാത്ത ചില വസ്തുക്കളെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ അപകടകരമെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിച്ചു പ്രതികരിക്കുന്നതിനാലാണ് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ അനാവശ്യ പ്രതികരണം പല അവയവങ്ങളിലും വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളായി പ്രകടമാക്കും.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 300 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ആസ്മ കാരണം കഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നാണ് കണക്കുകൾ. ഇന്ത്യയുടെ കാര്യമെടുത്താൽ 30 ദശലക്ഷത്തോളം ആളുകൾ ആസ്മ കാരണം കഷ്ടപ്പെടുന്നു. കേരളത്തിൽ നടന്നിട്ടുള്ള പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അഞ്ചു ശതമാനത്തോളം മുതിർന്നവരിൽ ആസ്മയുണ്ടെന്നും അതു സ്കൂൾ കുട്ടികളിലും കൗമാര
കാൻസർ ചികിത്സാരംഗം വളരെയേറെ പുരോഗമിച്ചു കഴിഞ്ഞു. കാൻസറിനുള്ള സമഗ്ര ചികിത്സ നൽകുന്ന ഒട്ടേറെ സ്ഥാപനങ്ങൾ കേരളത്തിലുണ്ട്. കൂടാതെ രോഗികൾക്കു സാമ്പത്തികസഹായം നൽകുന്ന പദ്ധതികളും. ചികിത്സാ പദ്ധതികൾ ∙ ആരോഗ്യകിരണം– കുട്ടികൾക്കുള്ള കാൻസർ സുരക്ഷാ പദ്ധതി : 18 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ
Results 1-15 of 392
